Su vücudumuzun en önemli sıvı kaynağıdır. İnsanlığın tek yaşam kaynağı sudur. Suyu doğru zamanlarda tüketmek, suyun faydalarını daha fazla arttırır
Uyanınca 2 bardak içiniz
Metabolizma hızlandırır
Öğün öncesinden 30-40 dakika önce mutlaka 1 bardak
Sindiriminizi kolaylaştırıp, açlık hissinizi azaltır
Banyo yapmadan önce 1 bardak
Kan basıncınızın düşmesini sağlar
Uyumadan önce 1 bardak
Felç ve kalp krizi riskini daha aza indirir
Günlük Ne Kadar Su Tüketmeli?
Günlük Ne Kadar Su Tüketmeli?
02 Ocak 2021 Cumartesi 21:21
