Dikkat Eksikliği Neden Olur?

Dikkat eksikliğinin başlıca nedenleri nelerdir?
Önemli kafa yaralanmaları bazı durumlarda DEHB'ye neden olabilir. Prematürite DEHB gelişme riskini artırır. Sigaradan kaynaklanan alkol veya nikotin gibi doğum öncesi maruziyetler DEHB gelişme riskini artırır. Çok nadir durumlarda çevredeki toksinler DEHB'ye yol açabilir.
Genetiğe ek olarak, bilim adamları aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer olası nedenleri ve risk faktörlerini araştırıyorlar:
Beyin hasarı.
Hamilelik sırasında veya genç yaşta çevresel risklere (örneğin kurşun) maruz kalma.
Hamilelik sırasında alkol ve tütün kullanımı.
Erken teslimat.
Düşük doğum ağırlığı.

Beyinde dikkat eksikliğine ne sebep olur?
Nörotransmiterler (sinyallerin bir sinir hücresinden diğerine iletilmesine yardımcı olan kimyasallar) DEHB'de de rol oynar . Araştırmacılar bu beyin farklılıklarını keşfetmiş olsalar da bunların neden ortaya çıktığını ve DEHB semptomlarına yol açtığını tam olarak anlamıyorlar. Ancak mevcut araştırmalar genetiğin hayati bir rol oynadığını gösteriyor.

Dikkat Eksikliğine Çözüm Yolları?

Bir rutin oluşturun.
Bir rutin oluşturun. Uyanma saatinden yatma saatine kadar her gün aynı programı takip etmeye çalışın.
Organize olun. ...
Dikkat dağıtıcı unsurları yönetin. ...
Seçimleri sınırlayın. ...
Çocuğunuzla konuşurken açık ve spesifik olun. ...
Çocuğunuzun planlama yapmasına yardımcı olun. ...
Hedefleri, övgüleri veya diğer ödülleri kullanın. ...
Etkili bir şekilde disipline edin.