25 Ekim Dünya Spina Bifida Farkındalık Günü

Kamp alanına sabah saatlerinde ulaşan Spina Bifida’lı gençler, önce çay kahve eşliğinde tatlı bir sohbetin ardından, sonbahar aylarının sonuna yaklaşırken bizden sıcak yüzünü esirgemeyen, güneşli ve ılık bir gün eşliğinde kamp aktivitelerine ilk olarak  Spina Bifida Survivor yarışmaları ile başladı. Ekip ruhunu güçlendiren, arkadaşlık bağlarını kuvvetlendiren ve aynı zamanda dikkat ve odaklanma gerektiren oyunlarla gençlerimiz hem eğlendi hem de gündelik hayatın stresinden uzaklaştı. Tatlı bir yorgunluğun ardından güneşin batışı ile yakılan kamp ateşi ve marshmallow partisi ise gençlerimizi eğlencenin doruklarına çıkardı. Kamp ateşinin etrafında toplanan gençlerimiz birbirinden güzel şarkılar ve müzik eşliğinde tempo tutarak geç saatlere kadar eğlendi.

Mutlu bir sabaha uyanan Spina Bifida’lı gençler, kahvaltı öncesi Türkiye'de ilk ve tek doğuştan engelli ve Spina Bifida’lı Yin Yoga eğitmeni Nurçem Koç eşliğinde kumsalda Yoga yaptı. Yoga deneyimini ilk kez yaşayan gençlerimiz, yoga’nın verdiği rahatlama ve mükellef bir kahvaltı ile zinde bir şekilde güne başlamış oldu. Yoga Dersi’nden sonra açıklama yapan Türkiye'de ilk doğuştan engelli Spina Bifida’lı Yin Yoga Eğitmeni Nurçem Koç, ‘’25 Ekim Dünya Spina Bifida Günü vesilesiyle düzenlediğimiz Spina Bifida Gençlik Kampında Yin Yoga yaptık. Yin Yoga derin bağ dokular üzerine çalışıyor olması ve pozların içersinde 3 ila 5 dakika kalınıyor olması sebebiyle beden esnekliği,dayanıklılığını arttırdığı gibi kişinin hareket aralığının da genişlemesini sağlıyor.Bu sayede kişi,normalde yapmakta zorlandığı bedensel hareketleri,düzenli bir pratikle desteklediğinde yapabilir hale geliyor.Böylece yoga yapan engelli,engelsiz tüm bireylerin yaşam kaliteleri de büyük ölçüde artmış oluyor.’’ dedi.

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

banner14

banner13