Öğretmenler: Duygusal Direncinizi Artırmak için Yaz Okumaları

Çocukluğumdan beri, yazın uzun günlerini okumakla geçirirdim. Sabahın erken saatlerinde ve gecenin geç saatlerinde, bir plajda otururken veya oturma odası zemininde yatarken kitaptan okurdum. Romanlar, beni sevdiğim yolculuklara ve maceralara götürdü; Anıları bana paylaşılan insanlıkla bağladı. Kitaplar beni daha da güçlendirdi: Hüzün ve yalnızlığımı perspektif haline getirdiler, hayatımdaki engeller etrafındaki yolları önerdiler ve bana sadece zorlukların üstesinden nasıl gelemediğimi, ancak onlara rağmen nasıl geliştiklerini anlatan ipuçları verdiler. Yazın bittiğinde edebi dalmam, bir başka okul yılı için beni yenilemişti.
Bu yaz, kitapların öğretmenler olsun. Size nasıl daha esnek olunacağını, sıkıntıdan nasıl geri döneceğinizi ve nasıl gelişeceğini (sadece hayatta kalmamanızı) öğretsin. Esneklik, bir dizi eğilim veya zihinsel tutum geliştirmek için çeşitli günlük uygulamalarla güçlendirebileceğiniz bir kas gibidir. İyimserlik, örneğin, kabul, umut, mizah ve farkındalık gibi esnek bir kişinin temel bir eğilimidir.

Esnek bir eğitimcinin eğilimlerini büyütme potansiyelleri nedeniyle aşağıdaki okuma önerilerini seçtim. Bazıları direncini doğrudan araştırırken, diğerleri bize başka bir kişinin büyümesini görme fırsatı verir. Size okula dönüş satışları başladığında, sonbaharın tahmin edilebilir stresörlerine karşı aşı olacağınız umuduyla sizlere sunuyorum. O zaman dalın.

Karanlıkta Umarım: Anlatılmamış Geçmişler, Vahşi Olanaklar 
Karanlıkta Umut, Rebecca Solnit tarafından bu dünyada iyi yapmak isteyen ve olumlu bir politik değişim sağlayabileceğimiz umudunu yükseltmek isteyen herkes için önemli bir okuma olan ince bir  cilttir. Lirik düzyazı sizi doğruca çekecek ve aldığımız bakış açısının ve öykülerimizin (ve tarihin) anlattıkları yolun bize müthiş bir umut verebileceğini göreceksiniz.

Ortak Konulara Ode
Pablo Neruda'nın şiir koleksiyonu sizi şimdiki anınıza getirecek ve gündelik şeylerin takdirini artıracaktır. Neruda, bizi çevreleyen şeylerin (çoraplar ve limonlar dahil) aşkın bir şey olabileceğini hatırlatır ve sözleriyle, bize ne için alındığına dair farkındalık getirir. Onun sözleri bir meditasyon, sessizlik içinde ya da yüksek sesle tekrar tekrar okunacak.

Bilge Olmak: Gizem ve Yaşam Sanatı Üzerine Bir Sorgu
Bu kitap, bir bilim, tarih, şiir ve bir inanç keşfi ile bir umut, içgörü, parlaklık ve insanlık süper vitaminidir. Yazar Krista Tippett, akşam yemeğimi hayal ettiğim insanlarla ilgili kısa bir listedir. Eminim ki birkaç saat onunla hayatımın 10 yılını alacağından eminim. O zamana kadar, sadece kitabı tekrar dinleyeceğim (sesli kitabı sevdim çünkü Tippett okuyucudur ve başkaları ile serpiştirilmiş konuşmalar vardır). Tippett'in podcast'i On Being ile aşina değilseniz, bu yaz bu aydınlatıcı ve aydınlatıcı röportajları dinleyerek biraz zaman geçirdiğinizden emin olun.

Mavi Kazak: Birbirine
Bağlı Dünyada Zengin ve Zayıflar Arasındaki Boşlukları Köprüleme Jacqueline Novogratz, tek bir insanın yapabildiği ve paylaştığımız insanlığın değişime dair ilham verici bir anı sunuyor. Bir kadının, Ruanda, Nairobi, Hindistan ve diğer gelişmekte olan ülkelerdeki kadınların hayatlarını etkilemek için bilgisini ve gücünü nasıl kullandığını ve hepimizin birbirimize bağlı olduğunu ve belki de hepimizin birbirinden sorumlu olduğunu hatırlamak için bunu okuyun.

Diğer Güneşlerin Sıcaklığı: Amerika'nın Büyük Göçünün Epik Öyküsü
Büyük kişisel değişimler yapmak için ne gerekiyor? Başkaları bunu nasıl yaptı ve muazzam zorlukların üstesinden nasıl geldi? Isabel Wilkerson, Afrika kökenli Amerikalıların güneyden kuzey ve batı şehirlerine göç etmesinin güzel bir örneğini sunuyor. Bu kitap, en iyi hikâye gazeteciliğidir, yüreklendirici ve umutludur ve gereklidir. İyi bir sebeple çeşitli ödüller ve ödüller kazandı. Eğer kazmaya fırsatınız olmadıysa, bu yaz yapın.

Cehennemde İnşa
Edilmiş Bir Cennet: Afetlerde Ortaya Çıkan Olağanüstü Toplumlar Bir başka Rebecca Solnit okumalı, bu kitap, insan doğası hakkındaki inançlarımdan bazılarını muazzam bir iyimserlik ve umut yerine kaydırdı. Solnit'in, felaketlerden sonra (1906 depreminden sonra San Fransisco ya da Katrina Kasırgası'ndan sonra New Orleans gibi) meydana gelen olaylarda meydana gelen tarihi keşif, insanın çok güzel olduğu gibi hissettirecek.

Evet Yılı: Nasıl Dans Edilir, Güneşte Durun ve Kendi
Kişiniz Olun Shonda Rhimes'den ne kadar eğlenceli, umutlu, eğlendirici bir okuma okuyun. Bana evet dediklerimi ve neye hayır dediğimi derinden düşünmemi sağladı. Okunduğundan beri, kesinlikle daha önce hiç kimseye hayır demiştim (gerçekten yapmak istediğim şeye daha sık söyleyeceğim bir alan yaratmak için).

Neruda haricinde, bu liste tümüyle kurgusuzdur ve çocukluğumu geçirdiğim kurgusal dünyaların aksine, bu günlerde çok teselli buluyorum.

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

banner14

banner13